Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
211.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 126.57g | Carb: 130.29g.
Breakfast: Лента Вишня, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Бедрышки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кускус. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|