allenna78's Journal, 08 April 2017

163.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1073 kcal

Fat: 38.90g | Prot: 76.35g | Carb: 97.39g.   Breakfast: Любятово Хлебцы с Гречихой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Плов с Курицей. more...

2339 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours. more...