Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
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131.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
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1722 kcal
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Fat: 136.08g | Prot: 72.10g | Carb: 46.60g.
Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido, Taioba. Dinner: Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Parmesão, Beringela, Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Sococo Leite de Côco Light, Copra Farinha de Coco (10g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Sococo Leite de Côco Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Côco Light, Cereal Life Semente de Chia. more...
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steady weight
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