Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
124.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
1100 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 83.50g | Carb: 146.99g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, OOO по Маска Cушки Челночок, ВкусВилл Финики Сушеные, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Сырная Долина Масло От Фермера. Lunch: Каждый День Кефир 1%, Перекресток Творог Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ОАО Северное Молоко Сиртаки Сыр Рассольный Classic, Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый, Мандарины. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Bonduelle Овощная Смесь Царская, Котлеты Паровые Курица-Говядина, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Snacks/Other: Цукаты Клюква, Nomad Цукаты Ревень, Травяной Чай. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|