Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
211.6 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 136.78g | Carb: 77.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Бедрышки, Barilla Макароны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Нут, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|