Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
133.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2017:
|
1042 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 49.12g | Carb: 140.10g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре, Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
|
1598 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|