Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
153.7 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2017:
|
879 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 27.00g | Carb: 85.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Первый Мясокомбинат Грудинка Янтарная, Солнечная Фазенда Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Кукурузная Каша. Lunch: Салат Щетка, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Каждый День Батон с Отрубями, Капуста, Вареное Яйцо, Первый Мясокомбинат Грудинка Янтарная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belyaevao's weight history
|