Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
212.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 134.40g | Carb: 32.09g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Бедрышки, Орехи Кешью, Яйцо, Каждый День Геркулес. Lunch: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|