lemochka95's Journal, 04 April 2017

119.3 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

779 kcal

Fat: 20.48g | Prot: 81.18g | Carb: 66.37g.   Breakfast: Кофе, Toblerone Белый Шоколад, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, President Творог Диетический 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные. more...

1318 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...