Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
250.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2017:
|
1687 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 114.94g | Carb: 117.43g.
Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Борщ. Dinner: Морская Капуста, Сердце Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Клубника. more...
|
|
3247 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|