Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
94.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2017:
|
999 kcal
|
Fat: 9.24g | Prot: 49.42g | Carb: 188.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубцы с Рисом и Грибами на Пару. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сливы, Киви, Манго. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritadzh's weight history
|