Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2017:
|
675 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 78.13g | Carb: 63.23g.
Breakfast: Творожная запеканка моя, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Треска Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленые Оливки, Творожная запеканка моя, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден. more...
|
|
1345 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemochka95's weight history
|