Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 109.18g | Carb: 168.12g.
Breakfast: Коврижка Шоколадная с Изюмом и Орехами VL, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага. Lunch: Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Печень Куриная Тушеная с Луком, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%, Капуста. Dinner: Мандарины, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Запеканка Белок Яблоки VL. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|