Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
170.2 lb
Lost so far: 100.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
|
804 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 71.21g | Carb: 78.43g.
Breakfast: Яблоко, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Помидоры, Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|