Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
151.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 150.18g | Carb: 101.66g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Грудка, Меридиан Морская Капуста, Яготинский Сыр Домашний 0,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Olive Oil, Мираторг Сердце Свиное, Сто Пудов Нут, Наша Ряба Куриная Грудка. Dinner: Сто Пудов Нут, Olive Oil, Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Other: Повна Чаша Творог Нежирный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|