Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
152.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 152.12g | Carb: 97.58g.
Breakfast: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинский Сыр Домашний 0,6%. Lunch: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Пятерочка Лук Репчатый, Гудвилл Крупа Кукурузная, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Наша Ряба Куриная Грудка, Olive Oil, Iberica Острый Перец Пири-Пири. Dinner: На Зубок Грецкие Орехи, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Other: Гармонія Морозиво Рідке (З Ароматом Шоколаду) 3,0% Жиру, Повна Чаша Творог Нежирный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|