Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
776 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 65.63g | Carb: 87.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annasazanova94's weight history
|