Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
216.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
1235 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 118.42g | Carb: 50.59g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Куриные Голени, Чай, Арахис, Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семга на Гриле. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|