Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
103.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 104.04g | Carb: 135.94g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Брокколи Каждый День (на Пару), Кахетинское Масло, Кус-Кус Приготовленный, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла. Dinner: Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Фасоль (4 Сезона) на Пару, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Кунжут, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Перекресток Помело. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|