Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
234.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2017:
|
1624 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 87.45g | Carb: 115.39g.
Breakfast: Печенье. Lunch: Сушки, Котлета Говяжья, Карусель Салат Оливье, Печенье. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Soldat104's weight history
|