Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
151.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 144.67g | Carb: 105.21g.
Breakfast: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинский Сыр Домашний 0,6%. Lunch: Olive Oil, Наша Ряба Куриная Грудка, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Гудвилл Крупа Кукурузная, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Домашняя Кухня Кунжут, Ascania Лимон, Наша Ряба Куриная Грудка, Ашан Пекинская Капуста, Olive Oil, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Грудка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|