Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
128.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2017:
|
1660 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 91.53g | Carb: 167.12g.
Breakfast: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер. Lunch: Булгур (Вареный), Ашан Гуляш из Говядины. Dinner: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Яйцо. Snacks/Other: Активиа Йогурт со Злаками, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Рахат Рахат Лукум, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|