8939's Journal, 06 March 2015

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

561 kcal

Fat: 12.24g | Prot: 11.81g | Carb: 94.14g.   Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Lowenbrau Пиво Светлое. more...

1696 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 23 hours and 35 minutes. more...