Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
104.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2017:
|
1345 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 102.06g | Carb: 133.02g.
Breakfast: Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленое Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Кахетинское Масло. Dinner: Сладкий Красный Перец, Националь Кунжут, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кахетинское Масло, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая Запеченая с Маслом, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|