lemochka95's Journal, 16 March 2017

123.0 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

931 kcal

Fat: 47.08g | Prot: 47.65g | Carb: 79.40g.   Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...

1359 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...