Anaviajante's Journal, 14 March 2017

139.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed N/A.

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2086 kcal

Fat: 89.13g | Prot: 142.57g | Carb: 167.65g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Mãe Terra Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Língua Bovina Cozida. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parboilizado. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...

1764 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Hiking - 25 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...