Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
173.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2017:
|
559 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 36.18g | Carb: 41.33g.
Lunch: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Окраина Холодец Куриный, Parmalat Молоко 0,5%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Семга Слабосоленая, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Яблоки. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Thalichka's weight history
|