Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
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173.1 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2017:
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2639 kcal
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Fat: 218.65g | Prot: 119.31g | Carb: 63.82g.
Breakfast: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lunch: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Apti Gelatina sem Sabor, Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Frimesa Nata, Coco Seco, Cacau Show Bendito Cacao 85%. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Aumentou 400 o meu... mas não fiz o número 2... kkkk
12 Mar 17 by member: martamellogoncalves
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Hoje eu tb não fiz o número 2, nem quero ver o peso amanhã, acho q vou pesar só por habito mas não vou olhar! kkkkkkk Comi mtas calorias nossa......
12 Mar 17 by member: davydcabral
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Acho que exagerei no sorvete de abacate com banana e cacu hoje também... lancei qualquer coisa aqui, mas deve ter sido mais. Terça começa mais 3 dias de ovos e folhas de novo... Gzuis!!
12 Mar 17 by member: martamellogoncalves
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O pior não é pesar...É pegar a fita métrica e medir a pança e notar que está 2 cm maior....Deve ser a falta do número 2 também.
12 Mar 17 by member: WRSA_Willian
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A minha está horrível hoje... hoje não, tá sempre horrível... kkkk
12 Mar 17 by member: martamellogoncalves
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