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depois de um processo eleitoral.....sem respeitar a dieta muitos quilos a mais. agora é correr atrás do prejuízo.
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206.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 October 2016:
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1294 kcal
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Fat: 82.82g | Prot: 101.08g | Carb: 36.88g.
Breakfast: Goiaba, Café (Infusão). Lunch: Almeirão, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Pernil Assado. Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Ovo, Abobrinha Refogada, Almeirão. Snacks/Other: Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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gaining 0.6 lb a week
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