Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
222.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 131.33g | Carb: 78.61g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Зеленое, Мойва. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Гречка, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|