Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
|
1167 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 90.91g | Carb: 90.39g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Hortex Гавайская Смесь, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@stasya1980@'s weight history
|