Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
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154.3 lb
Lost so far: 114.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2017:
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1804 kcal
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Fat: 56.43g | Prot: 86.78g | Carb: 237.42g.
Breakfast: GutBio Honig Cremig, Leinöl, Birnen, Korngabe Hirse Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Zimt, Bio Basis-Müsli. Lunch: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Essig, Olivenöl. Dinner: Zwiebeln, Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ei, Kartoffeln. Snacks/Other: J. D. Gross Trüffel Praline, Haribo Happy Cola, Haribo Gummibärchen, Snickers Mini Snickers, Choceur Dreemy Mini, DM Bio Zartbitter, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Alpro Hafermilch. more...
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2501 kcal
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Activities & Exercise:
Laufen - 1 hour and 6 minutes, Resting - 9 hours and 54 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 23.1 lb a week
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 Comments
07 Mar 17 by member: LillyMunster82
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07 Mar 17 by member: Casimir123
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Ups! Schon so viele Muskeln?
07 Mar 17 by member: thu-online
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Du musst auch den Skianzug beim Wiegen ausziehen 😱
07 Mar 17 by member: Sabineundholger
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Schon mal dran gedacht eine andere Waage anzuschaffen? Hast keinen Sack Zement zuhause den Du zum Testwiegen nehmen kannst? oder was anderes schweres dessen Gewicht Du kennst?
07 Mar 17 by member: marcothebrain
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Wettkampf gelaufen? Regen-Phase? Salz?
07 Mar 17 by member: Caranthir.Telemnar
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Hm ... mal "das" andere schwere dessen Gewicht ich ungefähr kenne was er zu der Waage meint :-)
07 Mar 17 by member: Cocktailnase
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07 Mar 17 by member: marcothebrain
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...er soll mal den Fuß von der Waage nehmen!
07 Mar 17 by member: Casimir123
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07 Mar 17 by member: Viviace
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Jo und was fürn Monstrum :-)
07 Mar 17 by member: Cocktailnase
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