Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
102.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2017:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 105.58g | Carb: 139.66g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка Отварная, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом, Кальмар (Командорский) Отварной. Snacks/Other: SPAR Фундук Натуральный, ВкусВилл Чурчхела, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|