Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
126.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 67.16g | Carb: 162.64g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Данон Продукт Творожный с Клубникой, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Яблоко Голден, Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Будь Здоров Йогурт Клубничный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Castello Сыр с Белой Плесенью. more...
|
|
796 kcal
|
Activities & Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|