Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 17.95g | Prot: 135.70g | Carb: 220.00g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог 0,2%, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Голден. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Ашан Сыр Рижский 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Груши. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katsiaryna00's weight history
|