orange boom's Journal, 01 April 2016

126.8 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1153 kcal

Fat: 30.33g | Prot: 74.88g | Carb: 156.30g.   Breakfast: Чернослив, Пшеничная Каша. Lunch: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриный Суп, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...

1416 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...