Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
120.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1508 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 119.45g | Carb: 156.35g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fortuniti's weight history
|