vorhh13's Journal, 01 March 2017

Schlaflosigkeit hilft beim Abnehmen... :-(

187.2 lb Lost so far: 5.7 lb. Still to go: 21.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 March 2017:

141 kcal

Fat: 4.50g | Prot: 10.20g | Carb: 14.70g. Breakfast: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. more...

2469 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 5.4 lb a week

Comments

Nur noch heute und dann hast Du Gewissheit! Ich habe ein gutes Gefühl! Sonst hättest Du auch noch nicht arbeiten dürfen, hm!?

01 Mar 17 by member: Schalkerin1904

öhm ... heute und morgen und einen Teil von Freitag? Ungewissheit? :-(

01 Mar 17 by member: Cocktailnase

heute und morgen und halben Freitag- Arbeiten hab ich mir erlaubt. Solange es geht, ist es erlaubt

01 Mar 17 by member: vorhh13

Ach ja, ist ja erst Mittwoch! :(

01 Mar 17 by member: Schalkerin1904


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