Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
225.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 82.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 148.83g | Carb: 51.17g.
Breakfast: Barilla Макароны, Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндаль, Орехи Кешью, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|