Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
156.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 43.61g | Carb: 225.47g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Мандарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|