Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
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169.5 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2017:
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2277 kcal
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Fat: 172.78g | Prot: 143.36g | Carb: 41.58g.
Lunch: Músculo Bovino. Dinner: Camponesa Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Músculo Bovino, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Seco, Avelã, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Apti Cacau em Pó, Ovo. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Em pleno carnaval hein.. parabéns. Eu não tive coragem de me pesar, não jaquei o tanto q pensei q faria,as mesmo assim tô com medo kkkkkk
28 Feb 17 by member: Dayanne_Mendes
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@Dayanne_Mendes Também desenvolvi essa "fobia" de pesar. Estou subindo na balança 1 vez por semana.
28 Feb 17 by member: WRSA_Willian
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01 Mar 17 by member: Leticia Maria Vital
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tirando ondaa com os amigos gordinhos
01 Mar 17 by member: BellyNunes
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Vai entender, no dia anterior eu tinha comido 200g de nata e gelatina com maltodextrina!
01 Mar 17 by member: davydcabral
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01 Mar 17 by member: jhonneferreira
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