johnrembo's Journal, 26 February 2017

125.7 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

486 kcal

Fat: 18.94g | Prot: 26.06g | Carb: 56.09g.   Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола, Соленья, Сыр Голландский, Обычные Блины, Банан, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". more...

1374 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 10 hours and 27 minutes. more...