Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
227.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 149.46g | Carb: 50.83g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лосось, Миндаль. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Миндаль, Булгур, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лосось. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|