Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
183.6 lb
Lost so far: 87.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
|
186 kcal
|
Fat: 10.00g | Prot: 15.28g | Carb: 10.00g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|