Naamah83's Journal, 22 February 2017

102.5 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1362 kcal

Fat: 51.69g | Prot: 101.05g | Carb: 125.64g.   Breakfast: Зеленое Яблоко, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Салат с Телячьим Языком, Хачапури Оджахури. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Треска Филе Бухта Изобилия (Запеченая), Овощной Квартет Hortex (Запеченый с Маслом). Snacks/Other: Перекресток Помело, Простоквашино Творог 2%. more...

1680 kcal

Activities & Exercise: дневной расход - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...