Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
227.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 84.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 149.20g | Carb: 51.82g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Арахис, Яйцо, Barilla Макароны, Куриное Филе. Lunch: Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимон, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|