Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
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170.4 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2017:
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3220 kcal
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Fat: 295.47g | Prot: 95.08g | Carb: 45.33g.
Breakfast: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé. Lunch: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Contra-filé, Seara Lingüiça Calabresa. Dinner: Camponesa Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Frimesa Nata. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Comi 1 bifão assado, amendoim e chocolate as 2 da manhã, a minha última refeição havia sido ontem as 16 hrs e eu pretendia ficar de jejum até hoje no almoço, só que infelizmente senti aquela fome de verdade e comi o bife pra dormir bem só q aí aproveitei o embalo e chamei no amendoim e chocolate junto kkkkkkk 1 copo de coca zero tb! nussss agora só amanhã p meu peso descer denovo...
19 Feb 17 by member: davydcabral
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essa semana foi dificil para todos nós =(
19 Feb 17 by member: BellyNunes
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Eu tbm tô nessa vibe... ontem fiz brigadeiro low carb e comi =( Tive que ir dormir, pq senão comia tudo hahahaha O peso não subiu, mas também não desceu!
19 Feb 17 by member: acvecchi
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já to com medo da pesagem de sexta kkkkk sexta e ontem meti o pé com vontade...
19 Feb 17 by member: ReehSnts
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Davyd vc já refletiu se não tem compulsão por amendoim e chocolate? rsrsr
19 Feb 17 by member: oliviamedeiros
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Davy, é o que falamos naquela postagem que fiz: o bife foi para a fome e o chocolate e o amendoim foram pra vontade de comer não é? rsrd
19 Feb 17 by member: martamellogoncalves
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