Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
185.2 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2017:
|
210 kcal
|
Fat: 3.78g | Prot: 25.84g | Carb: 19.77g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|