Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2013
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2013:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 71.15g | Carb: 93.68g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Musztarda, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko Gotowane. Lunch: Wafle Ryżowe Naturalne. Dinner: Ogórek (Obrany), Rosół, Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Whisky, Whisky, Ketchup, Ser Gouda, Chleb Biały, Wafle Ryżowe Naturalne, Kiełbasa Włoska, Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko Gotowane, Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Czekolada Mleczna Toffi, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. more...
|
|
2128 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillly78's weight history
|