Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
230.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 86.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 151.54g | Carb: 79.57g.
Breakfast: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Булгур, Куриное Филе, Арахис. Lunch: Биаск Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Булгур, Арахис, Авокадо. Dinner: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|